S tímto posilovacím strojem zůstanete ve formě
- Ergonomické opěrky na předloktí - chrání před odřením
- 3 stupně náročnosti
- Komplexní cvičení na horní polovinu těla
- Cvičení v pohodlí domova
Krásně vyrýsovaných rukou si všimne každý! O to více když se blíží plavková sezóna. Investuje pár minut denně do tohoto šikovného stroje, který se vám postará o pěkně zformovanou horní polovinu těla.
Ano, slyšíte dobře, tento stroj je komplexní a posilujete díky němu jak bicepsy, tak tricepsy, záda, ramena i hrudník. Další výhodou je, že jím nezatěžujete žádné klouby jako při dělání kliků. Je to tedy efektivní a pohodlné cvičení zároveň. Navíc nemusíte chodit posilovat nikam s činkami či stroji do posilovny a vše můžete dělat v pohodlí domova.
Můžete si také zvolit náročnost podle toho, jak jste fyzicky zdatní. Díky gumovým páskům, které kladou různý odpor při cvičení, volíte mezi náročností od začátečníka, přes středně pokročilého až po pokročilého. Jedno je jisté - výsledky se dostaví rychle a nenadřete se u toho tolik jako u kliků či u cvičení s činkami.
Co možná oceníte, jsou polstrované opěrky na předloktí, takže vás při záběru nebude nic tlačit či škrábat na rukou. Obejdete se tak bez zbytečného zranění.
Tento šikovný posilovací stroj se vám určitě vyplatí mít doma. Po cvičení ho lehce složíte do sebe a uschováte, kam potřebujete.
Ilustrační video: